8吃的时候下点香菜，闻起来更香 我们现在几乎是天天大鱼大肉，所以是很影响我们的身体健康的，我们食用山药龙骨汤是可以很好的改善我们的脾胃消化吸收功能的，我们食用这道汤是可以有健脾补肺益胃补肾固肾益精聪耳；下面就由我为大家介绍下龙骨的功效和作用，希望可以帮到大家哦目录 龙骨的功效和作用 龙骨的临床报道 龙骨的各家论述 龙骨的功效和作用 1龙有很好好的平肝潜阳的作用，同时龙骨也可以镇惊固涩 而龙齿还有很好的镇惊；准备材shu料剁好的龙骨2块酸菜叶子4片苦瓜半根黄豆适量料酒少许盐1勺姜片3片 制作步骤1黄豆泡一小时备用颜色拍的有点偏色了2苦瓜切厚片3酸菜叶洗净切丝4大火，冷锅里加入水加料酒；山药龙骨汤 食材龙骨500g，山药300g，半根，小葱2根，姜5片，红枣3颗，干辣椒1个，陈皮少许，料酒3勺，盐少许做法1 胡萝卜山药切滚刀块，红枣洗干净2 龙骨洗干净后用清水浸泡2个小时，泡出血水3 泡；1龙骨用清水浸泡，洗去血水后沥干水2蒜剥粒，姜切片3准备花椒，桂皮，干红椒等4锅烧热，放适量水，热水放入龙骨和姜片，煮至滚后用粉筛子将表面的浮沫捞出5原汤放入高压锅6加入大料，蒜头，焖。
龙骨可以和萝卜或者是土豆一起煲汤，做出来的口感又有营养，当然其中也可以放入魔芋；2，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，滋补肾阴 填补精髓一般人都适合吃1，青豆提前用清水浸泡一阵子，大约一小时2猪龙骨用淘米水浸泡十分钟，以利于去腻和清洗3香葱和龙骨洗净备用 4龙骨入开水；龙骨和黑豆煲汤好 黑豆龙骨汤，精选猪龙骨黑豆，配以圆肉红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉 在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分黑豆中蛋白质含量高达36%40%，相当于肉类的2倍鸡蛋的3倍牛奶。
用法与用量花05~1两，水煎服，或与猪瘦肉煮汤吃鲜茎外用适量，去皮刺，捣烂外敷。
1 将龙骨清洗干净，装盘待用将白萝卜削皮清洗干净，然后切成小方块，装盘待用2 将葱和香菜清洗干净，用手折成2瓣装盘待用烹调阶段 1 准备好砂锅，放入龙骨，再加水至完全覆盖即可2 待水开后，小火继续煲20。
