2、即使你的世界里没有好男人,你仍然可以是自己的好女人。
3、我是爱,我是圆满的,我不需要寻求别人的爱、认可和欣赏。
4、我们的伴侣,无论是在世还是离世,或者已经离婚,永远都是我们很好的老师。宇宙永远不会出差错。如果你的伴侣对你生气,那很好。如果他身上的一些事情在你看来是他的缺点,那很好;因为那些缺点其实是你自己的,而你把它们投射到了对方身上。你可以把它们写下来,进行质询,然后让自己重获自由。人们去印度寻找自己的Guru(灵性导师),但你不需要:你的伴侣就是你的灵性导师。你的伴侣会给你获得自由所需要的一切。
5、当你为了取悦,得到,保持,影响或控制任何人或任何事,而说或做任何事,恐惧是其缘由,痛苦是其结局。操纵就是分裂,分裂就是痛苦。在那一刻,可能有另一个人完全地爱上你,而你却根本意识不到。如果你是出于恐惧而行动,你是无法得到爱的,因为你陷在一个你得为爱做些什么的念头里。每一个焦虑的念头都使你与他人分离。
6、爱一直都在那里,它既不会消失,也不取决于你自身以外的一切。
7、你和爱之间很好的障碍是内心那些还没有解决的问题。发现这些问题,并从那些让你很感到羞耻、很想要隐藏的事情中,从很让你怨恨、无法原谅的那些事情中以及任何你不能欣然接受的批评中解脱出来。
8、你很亲密的关系是你和自己念头之间的关系。如果你害怕独自一人,那意味着你害怕自己的念头。
9、我可以用两种方式对待自己:一种是爱它,一种是恨它。
10、我们运用自己的美貌,聪明,魅力来捕获另一个人作为我们的伴侣,好像他是一只动物。而当他想要逃出牢笼的时候,我们便会勃然大怒。对我来说这听上去很不体谅。这不是自爱。我想要我的丈夫去追求他所想要的。同时我也注意到我别无选择。这才是真正的自爱。他做他想做的事,而我喜欢这样。这便是我所想要的,因为当我跟事实开战时,我得到的只有痛苦。